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keep移動健身教練(自律給我自由) 手機版v5.5.0keep健身軟件app官方下載

內容介紹

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keep移動健身教練下載,帶給你不一樣的健身效果,快來打開keep,來一場健身、跑步、騎行的健身旅程吧。你是否因為工作原因沒有時間去健身,家里又沒有器械,快來下載keep為你量身定做可以做到的健身教程。

keep移動健身教練(自律給我自由)

運動健身常見問題

- 工作太忙沒有時間去健身房,家里又沒有器械

- 健身房沒有私教指導,不知道如何安全正確地開始健身

- 網上攻略太多,不知道哪個靠譜,練了之后沒有效果

- 天氣不好或者沒有人陪伴,就選擇偷懶,甚至放棄

- 健身、跑步、騎行、計步數據分散在各個平臺,記錄比較分散,對每天的運動數據沒有整體的統籌

keep健身軟件app軟件特色

- 根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓練

- 所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

- 權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃

- 熱門城市有趣的跑步路線圖,讓跑步更有樂趣

- 每天上下班如果可以,選擇跑步、騎行、步行的出行方式,用 Keep 實時記錄運動量,輕松完成當天的運動目標

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keep健身軟件app軟件評價

用keep多年了,期間也試了其它軟件,還是覺得它好,訓練效果明顯、課程全免費、女模特漂亮、達人多且都漂亮等等說不完,就是有幾點不滿意,1.計步不好用,2.被有些沒素質的人污染(還好現在正在凈化中)3.跑步、騎行經常定位不到。

導航定位需要大力改進,騎行舉例,經常定位半天無信號,手機隔層衣物信號就丟失。 今早騎行了十五公里多全程無法定位,也是醉了……

更新內容

1、我們在發現頁加了新內容,快來嘗鮮

2、跑步設置熱量目標,可以收集食物小徽章,解鎖“食物破壞王”大徽章

3、Epson 跑表數據接入

4、優化了發布動態的流程

5、其他一些小優化

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